Nicht-ärztliches
Lifestyle-Coaching.
Gesund im vollen Alltag.
Abnehmen und gesünder leben mit kleinen Änderungen, die in deinen echten Alltag passen. Evidenzbasiert, alltagstauglich und mit persönlicher Begleitung.
Approbierte Ärztin · Schichtdienst aus eigener Erfahrung · Vor Ort in Grafschaft und Umgebung
Ich kenne nicht nur die Theorie.
Über mich
Ich bin approbierte Ärztin und arbeite in der Inneren Medizin und Kardiologie. Dort sehe ich jeden Tag, was passiert, wenn Prävention zu spät kommt. Deshalb setze ich früher an, im Alltag.
Im Coaching arbeite ich nicht als deine Ärztin, sondern als deine Begleitung für den Alltag
Das Coaching
01
Alltagsanalyse, Strategie-Session (90–120 Min.), persönlicher 42-Tage-Fahrplan und alle Spezial-Guides.
02
Alles aus „Dein Start“ plus sechs wöchentliche Check-ins vor Ort, Halbzeit-Analyse und Abschluss-Check.
03
Impulsvortrag „Gesund im Schichtdienst“ (60 Min.) für Ihr Team. Allgemeine Gesundheitsförderung, ohne individuelle medizinische Beratung.
Antworten auf deine Fragen
Ist das eine ärztliche Behandlung?
Nein. Es ist ein nicht-ärztliches Coaching zur Gesundheitsförderung. Ich stelle keine Diagnosen, bewerte keine Laborwerte und gebe keine Therapie- oder Medikamentenempfehlungen. Bei Beschwerden oder Erkrankungen ist deine Hausärztin oder dein Hausarzt die richtige Adresse.
Wie läuft das Coaching ab?
Wir starten mit 15 Minuten Kennenlernen, kostenlos und unverbindlich. Danach füllst du in Ruhe einen Fragebogen aus, und in der Strategie-Session entsteht dein Plan. Im Paket „42 Tage begleitet“ treffen wir uns sechs Wochen lang jede Woche kurz zum Check-in.
Für wen ist das Coaching nicht geeignet?
Wenn du zehn Kilo in einem Monat erwartest. Bei bestehenden Erkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei Essstörungen sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt
Lassen Sie uns sprechen
Neugierig geworden?
Für das Coaching: 15 Minuten Kennenlernen, kostenlos und unverbindlich. Für Unternehmen: ein kurzes Gespräch über Ihren Bedarf.
evidence.lifestyle@gmx.de
Bitte senden Sie hier keine Gesundheitsdaten wie Diagnosen oder Medikamente. Hinweise zum Datenschutz finden Sie in der Datenschutzerklärung
